Optymalna wydajność: Motywacja, determinacja i organizacja skutecznego działania

Kod: Soft-practices-wydajność
Kategoria: Kompetencje miękkie
Forma: 50% wykłady / 50% warsztaty
Czas trwania: 2 dni
Odbiorcy: hr, admini, DevOps, architekci, developerzy, Product Owners, Scrum Masters, management, analitycy
Zapisy: Indywidualne zamówienie i dopasowanie dla grupy.
Logistyka: W siedzibie klienta lub w innym dowolnym miejscu.

Do skutecznego działania wymagana jest dobra organizacja zadań i wydajne nimi zarządzanie.

Każdego dnia dysponujemy ograniczoną ilością czasu. Ulega ona dodatkowej redukcji, jeśli weźmiemy pod uwagę ograniczone zasoby naszej uwagi i skupienia, bez których trudno sprawnie realizować stojące przed nami zadania.

Sytuacja jest dodatkowo utrudniana przez fakt, że ludzki mózg zdecydowanie nie jest dostosowany do optymalizowania działań. Ma tendencje do automatycznych, emocjonalnych reakcji, które pozwalają zadziałać szybko, ale niekoniecznie skutecznie. Cechy te sprzyjały przetrwaniu na sawannie tysiące lat temu, ale niespecjalnie pomagają w codziennych wyzwaniach XXI wieku. Niezbędne jest więc okiełznanie naszego mózgu i nadanie mu określonych ram działania.

Obszary zastosowania:
  • usprawnienie procesów indywidualnej i zespołowej priorytetyzacji
  • zwiększenie efektywności codziennej pracy deweloperów
  • zwiększenie motywacji do pracy
  • optymalne zarządzanie zaangażowaniem zespołów
  • ograniczenie wypalenia

Wyróżniki szkolenia

  • Szkolenie prowadzone jest przez doświadczonych trenerów - przedstawiamy treść w sposób preferowany przez technicznych członków zespołu programistycznego: praktyczne i konkretne modele, algorytmy oraz wzorce
  • Bazujemy na metodzie naukowej - czerpiąc z psychologii stosowanej, ekonomii behawioralnej oraz neurologii
  • Prezentujemy bazę narzędzi gotowych do zastosowania już kolejnego dnia po zakończeniu szkolenia

Program Szkolenia

Program jest ramą w jakiej możemy się poruszać merytorycznie - program dla konkretnego szkolenia dedykowanego ustalamy z grupą na podstawie analizy przed-szkoleniowej.

  1. Programy naszego mózgu
  2. Systemy 1 i 2 w skutecznej organizacji czasu
    1. Głęboka praca (Deep Work)
    2. Dziennik Zadań
    3. Planowanie Zadań - Macierz Eisenhowera
  3. Planowanie, a Systemy 1 i 2
    1. Dobór celów: Model E-SMART
    2. Przyszła perspektywa (future perspective) i jej konsekwencje
    3. Cele, poczucie skuteczności (self-efficiacy) i motywacja
    4. Planowanie: Technika Vonneguta/Action Planning
  4. System 1 i 2, a motywacja
    1. Prawo Yerkesa-Dodsona
    2. Motywacja kontra Determinacja
    3. Główne potrzeby motywacyjne
    4. Automatyzacja Działania: Struktura Nawyków, wariant rozbudowany
    5. Architektura Procesów Decyzyjnych, wariant rozbudowany
    6. Dwójmyślenie/ Mentalne Kontrastowanie
  5. Higiena psychiczna
  6. Sztuka odpoczynku i regeneracji – zarządzanie energią


Pobierz program w formacie PDF

Trenerzy

Poznaj ekspertów, którzy mogą poprowadzić Twoje szkolenie.

Materiały związane ze szkoleniem

Idea renesansowej pracowni - Bottegi zakłada nieustanną pracę jej członków i dzielenie się jej wynikami.

Zamów szkolenie

Imię i nazwisko:
Firma:
E-mail:
Nr tel:
Temat:
Wiadomość:

Jeżeli preferujesz osobisty kontakt to zawsze możesz zadzwonić.

Iwona Sobótka

Koordynatorka szkoleń


Wyrażam zgodę na przetwarzania danych osobowych zgodnie z ustawą o ochronie danych osobowych w związku z wysłaniem zapytania przez formularz kontaktowy.

Podanie danych jest dobrowolne ale niezbędne do przetworzenia zapytania. Zastałem/am poinformowany/na, że przysługuje mi prawo dostępu do swoich danych, możliwości ich poprawienia, żądania zaprzestania ich przetwarzania.

Administratorem danych osobowych jest Bottega IT Minds, ul. Jana Sawy 2, 20-632 Lublin.


Klauzula informacyjna